Wenn du anderen Menschen hilfst,
ihnen Verständnis, Einfühlsamkeit
und dein Mitgefühl gibst,
bleibe stets in deiner Mitte.

Was du aufnimmst, lasse auch wieder gehen!
Es ist nicht deine Aufgabe,
die Probleme anderer zu übernehmen
und stellvertretend für sie zu leiden.

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