Helfersyndrom ist das Gefühl,
zwanghaft helfen zu müssen.

Du kannst aber niemandem
Hilfe aufzwingen
und solltest auch dich selbst
nicht zur Hilfe zwingen.
Kommt die Hilfe nicht
aus dem Herzen sondern aus dem Kopf,
ist sie nur eine zusätzliche
Bürde für alle!

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